no ale

codziennie jest ryż, owsianka, jajka, makaron, kasza, tuńczyk zawsze z ryżem po treningu, no ale prawda z tym że mięcha mogłbym dodać, ale staram sie jak mogę, na cyklu bedzie wszystko lux dograne hehe

wlasnie nie na NK, wyslalem ci priv to zobaczysz, kiedys tam mial fotke z szczytowej formy, masakryczne lapy mial ale juz niema no ale zdjecia z niektorymi znanymi osobistosciami ma

[...] piątek, 2.09 była jeszcze siłownia, 3x15 wyciskania na klatkę i tyle samo na barki. ze sztangą oczywiście. tak rozgrzewkowo, chociaż ostatnia seria na barki ... ufff. no ale zakwasy prawie niewidoczne, znaczy następnym razem ma być ciężej. + ćwiczenia na plecy, kolana + rozciąganie (no ale to rutyna). sobota, 3.09 rower przed południem - [...]

[...] zgadzam sie z nim w pelni. Ja po pierwszym stanie zapalnym zwalczalam bol sila woli i lekami naturalnymi (homeopatia, oklady z zielonej glinki) - dzialalo, bol znikal ale... blokada na ramie byla i niestety zlekcewazylam. Mialam kilka razy nawroty ale juz nie szukalam lekarzy, tylko stosowalam to co pomoglo za pierwszym razem. A szkoda, ze [...]

No ale kto ma czas chodzić i szukać gdzie najtaniej. No masz rację ceny są przeróżne. A te ovitrelle trochę za drogie. Niby druga połowa lutego ma być pregnyl. Zobaczymy Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-25 21:53:55

[...] pojedyncze ampy z otwartych opakowań. No i kwestia ceny - skoro nie da się zrobić zapasu to nie wygląda to najlepiej. Niestety prolongatum/omnadren regularnie drożeje. Jakieś 2 lata temu kupowałem po ok. 70zł, w tym tygodniu blisko 100. Alternatyw brak - co zresztą jest dla mnie nieco dziwne. Lepiej to wygląda z IA, no ale testosteron - masakra.

[...] mnie pośladki lubią zdejmować pracę z czwórek nawet w klasycznych przysiadach, na suwnicy czy nawet jakichś ćwiczeniach jednonóż. Trzeba się nakombinować żeby to minimalizować. No ale to też związane z jakimiś tam indywidualnymi torami działania układu nerwowego, który tak a nie inaczej wybiera aktywowanie poszczególnych jednostek motorycznych..

ale nie pamietam Twojego imienia no ale na forum bede sie zwracał Zulus

erminho, wydaje mi sie to troche bez sensu, zalozylem ten temat bo znalazlem ciewkawy artykuł. Jakbys mial cos co mozna dodac do takiego tematu to jestem na tak, ale sam temat z ankieta to jestem na nie. No ale i tak nie usune tego topica wiec rob co chcesz

myslalem zeby obstawic Arsenal ale musze dzis przyznac ze nie bylem pewny dzis mojego teamu no ale jak zwycieza to bedzie super

kazam jest swirniety z decza ale wydaje sie byc odpowiedzialny...inna kwestia,czy zasluzl na bycie moderatorem,pewnie znalazlyby sie osoby,ktore zasluzyly bardziej no ale na forum tak jak w zyciu licza sie znajomosci

no ale k***a, kiedy dziecko mówi jej, że chce o tym porozmawiać bez spiny i osiągnąć jakiś kompromis, a ona mówi, że ona nie chce kompromisu i po prostu koniec tematu, to aż się chce po prostu zrobić jej na złość...

[...] a szkoda. To musiało komicznie wyglądać jak się złożył (nawet mi go nie żal, skoro rad nie słucha). Mi w kółko ktoś mówił że robię koci grzbiet i teraz dzięki temu nie mam z tym problemu, no ale może coś go to nauczy. Takie pytanie posiłek nr 5 to jak to łączysz, w sensie płatki na wodzie z twarogiem ? (bo rano to podejrzewam omlet jakiś :D ).

dwie sprawy sila na poczatku idzie w bardzo szybkim tempie przelozenie sily na wyskok nie jest automatyczne, troche trzeba "odczekac" zeby sila przekladala sie na wyskok. no ale to juz temat na dluzsza dyskusje. bo gdyby bylo tak, ze wystarczy tylko i wylacznie pakowac nogi na silowni aby latac to wszyscy by latali.

też dzisiaj mam niezbyt za***isty dzień od samego rana(jak po narzekać to ponarzekać)no i jeszcze spotkałem zbłąkana owieczkę,dalej bezdomny na benefitach a pracować dalej nie pracuje bo adresu niema,to mu powiedziałem co i jak ma zrobic z tym bankiem i w końcu ogarnąć ****e.no ale wracajac do chaty wskoczyłem sobie do pakistańskiej fastfudowni i [...]

[...] 60 im sie chata zamyka? MI sama chata to 124 funty/tyg, do tego rachunki 36.5 Lacznie 160 Recreation, culture £58.10 - Bjj i silka 26 Food, non-alcoholic drinks £53.20 - 100 ale ja mam duza rodzine Restaurants, hotels £39.20 - 5 moze? z raz na miesiac za 10 jedne lub dwa zestawy w ktory sa 4-5 potraw od indyjczyka albo 3 pizze za 10 sa przed [...]

Cinqg, ja też żadko tak pije no ale np. jakaś 18 z fajnymi laskami to kto sobie żałuje

Cinqg, ja też żadko tak pije no ale np. jakaś impreza z fajnymi laskami to kto sobie żałuje nie "18" tylko impreza , choć i na "18" się bywało sorry za dubel zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-07 20:48:25

bardzo fajnie napisane sog no ale co, jak zjem cos tlustego to sie mniej opije, to musze ladowac jeszcze wiecej Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-08 14:50:07

Dziękuje za pomoc .. ale teraz nasuwa mi sie kolejne pytanie ,zostałem zmuszony do połączenia partii klatka+barki. Wiadomo że barki dostają już trochę od klatki i takie połączenie lepiej stosować dla bardziej zaawansowanych. No i tu moje pytanie, jak ćwiczyć żeby nie przetrenować barków kiedy zależy mi na rozwoju klatki?? Myślałem nad jakimiś [...]